Det er omtrent to uker siden Cecilie røk korsbåndet på trening for LSK, og med det mister hun både resten av sesongen og sommerens EM. I denne episoden åpner hun om opp hvordan de siste ukene har vært. Guro har tidligere vært igjennom det samme, og de to deler erfaringer og tanker om det å være langtidsskadet. 

I tillegg har vi med oss en av Norges fremste eksperter på korsbåndsskader, idrettsfysioterapaut ved Idrettens Helsesenter Håvard Moksnes. Han er blant annet med i det medisinske støtteapparatet til kvinnelandslaget og har ansvar for opptreningen til Cecilie og mange flere Toppserie-spillere. I denne episoden deler han blant annet verdifull kunnskap om hvordan vi kan unngå at flere utøvere ryker korsbåndet.