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E310 - Hambre de Variedad
¿Qué tanto varías tu alimentación y tus actividades?
En este episodio te comparto:
- Beneficios de variar los alimentos
- Beneficios de variar nuestras actividades
- Cómo saber si tienes Hambre de Variedad
TALLERES :
https://www.psicoalimentacion.com/talleres
CONSULTA DE PSICOTERAPIA, NUTRICIÓN Y MEDICINA
https://www.psicoalimentacion.com/especialistas
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By Ana Arizmendi
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¿Qué tanto varías tu alimentación y tus actividades?
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- Beneficios de variar nuestras actividades
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