در این روزها با شنیدن اخبار اقدامات تروریستی و کشتار انسانها در داخل ایران و خاور میانه، یاس و ناامیدی و افسردگی و‌اضطراب دامنگیر بسیاری شده است.

بر آن شدیم تا با پیشنهاد راه حلهایی توجه به خود و سلامت روان را یاداوری کنیم تا با تقویت انرژی شخصی در جهت انجام مسوولیت جمعی همچنان مستقیم بمانیم.

‏‎ #MahsaAmini #women_life_freedom #زن_زندگی_آزادی @ghahrenam ‎کپی با ذکر منبع مجاز می باشد.  https://instagram.com/dr.lalehmehrad  www.facebook.com/JOYSelfAwarenessCenter  joy.education