Become Stronger Podcast

E46 - Solltest du als Frau Kraftsport machen? Mit Maja Brennicke

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Kraftsport und Frauen - passt das zusammen?

Leider gibt es zu diesem Thema immer noch viele destruktive Mythen, die dich von deinen Zielen abhalten.

In dieser Folge zusammen mit Marie werden wir ein für alle mal mit der Thematik aufzuräumen.

Du lernst:

  • Warum du als Frau keine Angst vor den Gewichten haben musst
  • Wieso du dich niemals für deine Ziele schämen solltest
  • Warum Ausdauertraining nicht reicht
  • Wie du als Frau am besten trainierst
  • Welchen Einfluss dein Umfeld hat

    • Kontakt Marie:

    https://powergirlcoaching.de/

    Kontakt Manuel:

    www.manuelkisilak.com

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    Become Stronger PodcastBy Manuel Kisilak