Wie dein Selbstbild deine Leistungsfähigkeit und dein mentales Wohlbefinden bestimmt und wie du es optimierst.

Dein Selbstbild bestimmt nicht nur dein mentales Wohlbefinden, sondern auch maßgeblich deine Leistungsfähigkeit.

Und das nicht nur als Athlet, sondern auch in der Arbeit oder deinem Unternehmen.

Trotzdem wird über dieses essenzielle Thema viel zu wenig geredet.

In dieser Folge spreche ich mit Psychologe Patrick Meier darüber, wie du dein Selbstbild optimieren kannst und dadurch glücklich und erfolgreich wirst.

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