A meditação nos ajuda a viver no presente e limpar a mente de pensamentos indesejáveis. Gera benefícios mentais e físicos, inclusive para praticantes esporádicos.
Link mencionado no podcast: <a href="https://www.huffpost.com/entry/meditation-mind-body-spirit_n_5291361">https://www.huffpost.com/entry/meditation-mind-body-spirit_n_5291361</a>.

A meditação nos ajuda a viver no presente e limpar a mente de pensamentos indesejáveis. Gera benefícios mentais e físicos, inclusive para praticantes esporádicos. Link mencionado no podcast: https://www.huffpost.com/entry/meditation-mind-body-spirit_n_5291361.

A meditação nos ajuda a viver no presente e limpar a mente de pensamentos indesejáveis. Gera benefícios mentais e físicos, inclusive para praticantes esporádicos.
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E5 - Benefícios da meditação na visão de um praticante errático

Comentários e reflexões sobre temas variados, sob a ótica de um brasileiro no exterior. Transmitido de Washington, DC.

André A. é empreendedor, economista e escritor.

Society & Culture

Comentários e reflexões sobre temas variados, sob a ótica de um brasileiro no exterior. Transmitido de Washington, DC. André A. é empreendedor, economista e escritor.

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