¡Hola astronautas! 

En este episodio no escucharas una charla sino que escucharas un baño de sonido ¿que es eso? acompañanos y escuchalo por ti mismo, es recomendado para este episodio que:

Te pongas audifonos (si tienes)

Estes en un lugar comodo y tranquilo

Cerrar los ojos

Atención a tu respiración 

 

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#Desestigmatiza