Tu Potencial para Estar Sano y Vivir Bien

 

Estar sano así como ser exitoso, o ser feliz  es un estado de situación que tiene muy diversas perspectivas.

Si vienes de una familia de alto riesgo de enfermedades y tú no posees ninguna o casi ninguna, “puedes cantar victoria”, yo estoy sano. Si tu entorno es de personas deprimidas, sin metas ni logros, y tu no estás decaído y has logrado algo en la vida, “Ya eres feliz”, ¿cierto, que si podrías concluir eso? 

Y si culminaste alguna meta más, fuiste a un lugar más, ganaste algún dinero más que tus padres, “eres exitoso”.

 Imagina por un momento, salir de tu círculo de familia y amigos y mirar más allá, si te cambias de categoría por decirlo de alguna manera… elévate, expande, quítate las gringolas y piensa en tu vida, en tus logros, en tu salud, en tus relaciones, en fin, en lo que te hace feliz sin compararte con nadie, solo enfocado en cómo te sientes y piensate así como que no te importa lo que hacen los demás, y que a los demás tampoco les importe lo que estás haciendo tú, siempre que desde el interior de tu ser, tu estés, simplemente en armonía contigo mismo y más que satisfecho. Cuando llegues ahí, agradece profundamente todo lo que has logrado y quien eres.

 Cuando miras tu vida, no es necesario hacerlo en base a como a otras personas les va, lo más sensato es hacerlo de acuerdo a tus propias expectativas, valores y necesidades. Pero si, hay un detalle. Si ves en otra persona algo de admirar, una posición educativa o profesional, una realización de metas, un andar por la vida en paz. Tú puedes querer sanamente, perseguir ese estado. 

Sin envidia, porque no es envidia, es el potencial para vivir bien, que tu también tienes.

 Hay personas sin padecimiento alguno que no se sienten sanos, que viven apesadumbrados.

Hay personas que habiendo alcanzado más logros que la gente promedio como por ejemplo: la culminación de estudios universitarios, tener un negocio propio, o estar posicionados bien en su lugar de trabajo, con auto, techo y otros lujos…y no se sienten exitosos.

 

Ubícate en silencio y mírate, desde que te levantas hasta que regresas en la noche a tu cuarto a descansar. Sé observador de tu vida por unos días, en silencio, en lo más que puedas silencio y ve solo observando y agradeciendo.

 

Tu rutina diaria,¿Te llena ?¿Te complace? ¿Qué le cambiarías a tu día para que sea más perfecto? Piensa en ello. ¿Qué le cambiarías? ¿Cómo sería ideal para ti? Cierra los ojos, imagínate completamente, con la atmósfera perfecta, la luz, el olor, los elementos físicos que si imaginas levantarte a tomar tu café en una bata o camisón de tela bien suavecita, te sientas en esa suavidad, y si imaginas llegar a un lugar de trabajo que eleve tu ser y desarrolle todo tu potencial, siente toda esa energía positiva de ese momento, como si lo estuvieras viviendo. 

 

Increíblemente, se crearan conexiones dentro de ti que aun siendo tu mismo camisón o tu mismo empleo…te sentiras mas comodo, productivo y feliz con esa parte de tu vida que has representado de la mejor manera posible e incluso sin darte casi ni cuenta, encontrarás en la tienda el camisón que imaginaste y lo harás realidad 100% y alguien en tu lugar de trabajo notara en ti también lo bien que lo haces. 

Yo experimente elevar todo mi entorno, representándome de la mejor manera posible, y aun lo hago. Deje atrás la posibilidad de que todo puede salir mal, por el Todo va a salir bien y  comenzaron a surgir cambios, y ajustes en esa dirección. Más aún, ahora que se comienza un año nuevo seria bueno ponerse en esa sintonía. ¿Que te parece?

Así es como yo veo de verdad elevar mi potencial y sentirme sana.

Tu puedes también, estar satisfecho en cómo vives, con tus obligaciones, pero con muchos elementos, digamos, de puro placer personal, consentirte con buena alimentación, con descanso apropiado, consentir tus sentidos con ricos olores, sabores, texturas, ambientar tus espacios con música si te gusta. 

Modifica el ambiente y hazlo uno que te llene de regocijo y te de paz. Y hacer tu trabajo de forma excelente, ese por el cual te pagan, también es una cosa brutal. 

No es riqueza en la cuenta de banco, es riqueza en tu forma de vivir. 

Y claro, ahora que tenemos un año nuevo, que tal que te representes haciendo también cosas a futuro, un nuevo plan de trabajo, una nueva casa, si la quieres o un viaje. Sería espectacular ir mirando tus posibilidades a 1, 3 o 5 años, te parece!

 En los próximos meses, voy a estar en el desarrollo de mi negocio, al servicio de la comunidad puertorriqueña. Tengo licencia por parte del gobierno para trabajar y quiero dedicarle un tiempo adicional este año.

Es un servicio de asesoría financiera, gratuito con elementos que le pueden potencial a las personas la resolución de sus deudas. 

Además de productos para protección de activos, planes de retiro, entre otros servicios, y que tu, si vives aquí, en PR o en algún estado de los USA, también pudieras ofrecer. Solo tienes que preguntarme, por IG y te paso la información. Encuentras la página en las notas de este episodio. https://www.instagram.com/eligetranquilidad

El IG, de Superando la Diabetes sigue como de costumbre, y por allí les leo. Y mientras tanto seguiré también educandome sobre nutrición que sabes, que es donde más oportunidad tenemos las personas con diabetes. 

 Te deseo como siempre lo mejor… salud, paz, y progreso en tu vida. Gracias por acompañarme en cada episodio y si, que sean muchos más, al paso que nos lleve la vida, al ritmo que se pueda, después de que estés suscrito, tus notificaciones te llegan y no te pierdes de ningún episodio.  

Gracias por seguir a Superando la Diabetes podcast, y Elige Tranquilidad en IG, gracias por querer mejorar tu nutrición, tu actividad física constante, por educarte y por compartir todo esto por whatsapp o instagram. https://www.instagram.com/hola.vidaenpositivo

Porque no solo te has beneficiado tu, sino que has ayudado a alguien más a tener un encuentro con su realidad y buscar mejorar cada día, así como lo haces tu.

¿Superando la Diabetes? Claro que Sí!

Hasta pronto, !bye bye!