En este episodio de "Viudez con Calidez", exploramos el mundo de la higiene de columna y cómo podemos cuidar nuestra postura y salud de la mejor manera posible. Hoy Emilio Viveros, experto en fisioterapia y rehabilitación con quien abordaremos consejos prácticos y técnicas innovadoras para mantener una columna vertebral fuerte y saludable. Desde ejercicios simples hasta hábitos diarios, aprende cómo podemos proteger nuestra columna y mejorar nuestra calidad de vida. ¡No te pierdas esta conversación llena de sabiduría y cuidado personal! Bienvenidos.