Dans cet épisode, on démonte une croyance qui ruine les projets de (trop) de mères : “Je manque de motivation.”

Spoiler : tu ne manques ni de volonté, ni d’organisation, ni de temps.
👉 Tu manques de DIRECTION et d’un système capable de soutenir tes envies quand l'excitation du début disparaît.

Je t’explique pourquoi tu procrastines même quand tu veux vraiment avancer :

• parce que ton cerveau ne te sabote pas, il te protège (des émotions inconfortables : peur d’échouer, d’être jugée, de t’exposer, de recevoir un “non”)

• parce que tu vis dans une fatigue décisionnelle permanente (et ton cerveau finit par dire “stop”)

• parce que la motivation est un piège : elle marche au début, puis elle s’effondre dès que le changement devient réel

• et parce que tes projets se jouent dans le messy middle : cette phase floue entre l’idée et le résultat, là où 95% des projets s’arrêtent.

Et surtout, je te donne 3 leviers concrets pour reprogrammer ton cerveau et passer de “j’y pense” à “je le fais” !

🎧 Pendant l’écoute, choisis un projet que tu repousses depuis trop longtemps — celui auquel tu penses sous la douche, le soir, en silence — et écoute ce que ton cerveau essaie de te dire.

Et si tu veux être accompagnée pour clarifier ta direction, sécuriser ton système nerveux, et devenir la femme qui avance vraiment : c’est exactement ce que j'accompagne en coaching ! Toutes les infos sur @clem_doula

Si l’épisode t’aide, pense à mettre 5 étoiles et à t’abonner : c’est ce qui donne de la visibilité à LIMERTÉ et fait grandir le monde des mères badass. 👑