¿Cuantas veces nos encontramos en una situación en la que sentimos que nos sobrepasaban las circunstancias?  Por supuesto que nunca vamos a poder controlar que las cosas sucedan, pero si podemos de alguna manera trabajar en nosotros mismos para que cuando nos tengamos que enfrentar a algo externo o alguna circunstancia indeseada, estemos mas fortalecidos y podamos transitarlo con un poco mas de entereza.  Por eso en este EPISODIO DE #MISSHERRAMIENTAS podcast vamos a ver dos características importantes a trabajar , que nos van a ayudar mucho a la hora de enfrentarnos a los desafios que nos puede poner la vida.  Autoestima y resiliencia  Vamos a reconocer un poco ¿Que son?, ¿De que se tratan? ¿Cómo se relacionan entre si? ¿Cómo podemos fortalecer y desarrollar estas características?