¿Por qué siempre dices “sí” cuando quieres decir “no”?

En este episodio de Al Rincón de Pensar, hablamos de la culpa: esa emoción silenciosa que te empuja a complacer a todos, menos a ti.

Exploramos cómo nace ese impulso desde la infancia, cómo las expectativas sociales lo alimentan y, sobre todo, qué precio estás pagando por vivir en modo complaciente: agotamiento, resentimiento, pérdida de identidad.

Si alguna vez te has sentido pequeña, atrapada o rota por dentro, este episodio es para ti.

¿Qué valor tiene tu “sí” si te cuesta tu propio ser?