Hay un ejercicio mental que me lleva a estirarme mucho y hace que logre escapar de la monotonía.

Porque la monotonía solo tiene que ver con la calidad de mi rutina, y si yo elijo diseñar mi rutina bajo mis propios términos, en conexión, en gratitud, y en atreverme a hacer cosas nuevas.

porque aunque parezca que haga lo mismo todos los días, aprendo siempre algo diferente.

El diseñar una rutina inicia en lo que yo quiero que suceda, inicia en mis pensamientos.