Pastillas, polvos, geles, gummies. Demasiada información sobre la Suplementación y poca claridad. ¿Qué tomar y cuándo? ¿Qué es ideal para mí? ¿Por qué hago pipí color fosforescente cuando los tomo? ¿Es para personas que quieren conseguir músculo? En este episodio resolvemos estas y otras dudas. La pura alimentación, por más cuidada y sana, ya no es suficiente para conseguir una nutrición adecuada.

Rocío Periz, ex abogada, decidió dejar las leyes para dedicarse a la salud, el deporte, la nutrición y a tratar al humano como un ser holístico.

Es Nutrióloga, Entrenadora Personal y Psico-Inmuno-Endocrinóloga. Dice que aunque no sabe cuánto tiempo va a vivir, quiere hacerlo al máximo de sus posibilidades. Y que el cuerpo no sea un impedimento para hacer todo lo que queremos. Es sabio, se auto regula, nos habla a través de síntomas y necesita un poco de gasolina "extra" (complementos) para ayudarle a exprimir su máximo potencial.

Maricoles es su paciente y está convencida de que el trato tan personalizado de Rocío hace que no quieras dejar de tenerla como guía y acompañante en tu vida.