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E68 - 5 Schritte zum Traumkörper (ohne Jojo-Effekt)
Die 6 Phasen des Diäts-Hamsterrads und wie du sie vermeidest
Klassische Diäten funktionieren nicht:
95% der Menschen die sie machen, nehmen das Gewicht wieder zu.
Schuld daran ist das Diät-Hamsterrad:
Ein Teufelskreis der dich über Jahre hinweg gefangen halten kann, wenn du es nicht schaffst auszubrechen.
Die gute Nachricht?
Es geht auch anders!
In dieser Folge lernst du…
Wenn du möchtest, dass ich dich persönlich dabei unterstütze deinen Traumkörper zu bekommen - ohne Jojo-Effekt oder auf Genuss verzichten zu müssen - dann klicke hier für ein kostenloses Erstgespräch:
[https://manuelkisilak.youcanbook.me/]
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By Manuel KisilakDie 6 Phasen des Diäts-Hamsterrads und wie du sie vermeidest
Klassische Diäten funktionieren nicht:
95% der Menschen die sie machen, nehmen das Gewicht wieder zu.
Schuld daran ist das Diät-Hamsterrad:
Ein Teufelskreis der dich über Jahre hinweg gefangen halten kann, wenn du es nicht schaffst auszubrechen.
Die gute Nachricht?
Es geht auch anders!
In dieser Folge lernst du…
Wenn du möchtest, dass ich dich persönlich dabei unterstütze deinen Traumkörper zu bekommen - ohne Jojo-Effekt oder auf Genuss verzichten zu müssen - dann klicke hier für ein kostenloses Erstgespräch:
[https://manuelkisilak.youcanbook.me/]