Para este episodio entrevistamos a Mireya Noboa y Pablo Barriga, alumni USFQ de Comunicación Organizacional y Relaciones Públicas. Pablo es Mindful Coach en Studio Conciencia y se dedica a impartir programas de Mindfulness a diversas instituciones. Mireya es co-fundadora de Soulosophy, plataforma digital de bienestar y salud. Ambos nos compartieron sus experiencias sobre cómo seguir técnicas de Mindfulness y meditación durante el contexto de la crisis sanitaria, para el cuidado de la salud mental.

Más sobre su trabajo y cursos aquí:

https://www.instagram.com/studio_conciencia/
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