2020年伊始，黑天鹅事件不断发生。国内疫情持续直播，虽很焦急，但也得承认很难完全做到感同深受。

直到所在的巴西境内，政府宣布有十几例疑似病例，恐慌感便真的来了：对病毒本身，对害怕在国外受歧视的恐慌，甚至对与国内来的小伙伴接触也有一种担心。

这一次，结合数字游民经历，与你聊聊突发事件中恐慌产生时后，可以让我们保持镇定的5件事，给你我一颗定心丸。

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