Muitas vezes acreditamos que a confiança é algo com que se nasce – ou se tem, ou não se tem. Mas será mesmo assim? Neste episódio, desmistifico algumas crenças sobre a autoconfiança e partilho estratégias práticas que podemos utilizar para cultivá-la no dia a dia.

Se te sentes insegura(o) ao tomar decisões, se duvidas das tuas capacidades ou se queres fortalecer a tua confiança, este episódio é para ti. Aprende como construir uma base sólida de autoconfiança e começa a acreditar mais em ti. 🌿


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