¿Alguna te has sentido que no eres lo suficientemente bueno para desempeñar cualquier actividad? ¿Estas constantemente autosaboteandote y en lugar de recibir el crédito que mereces por cada esfuerzo que realizas lo dejas pasar de lado y lo ignoras cuando alguien te lo dice? Pues este episodio es para ti. Vamos a descubrir las causas que provocan esa autoflagelacion emocional y obviamente vamos a ver tips para tratarlo de manera óptima. ¡Bienvenido!