Hoy te platico de la resiliencia. Qué es, qué necesitamos hacer para desarrollarla y como siempre un tip practico para que lo hagas. 

Los problemas de la vida siempre nos golpearan pero que nos ayuda a levantarnos de nuevo con mas fuerza o mejor aun que necesitamos para atravesar esos problemas sin caer?

En este episodio te damos información de como hacerlo, como tomar responsabilidad de tus acciones y como empezar a fortalecer tu mente y ser mas resistente. Ademas te recomiendo el libro Resilience por Eric Greitens que esta buenísimo!

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