¿Sientes preocupación o ansiedad por el cambio climático? No estás solo. En este episodio exploramos qué es la ecoansiedad, qué dice la ciencia al respecto y cómo transformar ese miedo en pasos reales para cuidar el planeta y tu bienestar emocional. ¡Descubre consejos prácticos y datos científicos que te ayudarán a entender y manejar esta emoción cada vez más común!