『 本集重點 』

我們都說要有責任感，但當身體亮紅燈，你還能撐多久？

這一集，我們不談生產力、不談KPI，只想問一句——

當你發燒、失聲、喘不過氣，還繼續工作，是因為熱情？還是因為不敢停？

身體說不要，我們卻硬說「我可以」。

但誰說持續就是專業？誰又規定停更就是失敗？

一起來咬文嚼字，拆解這場責任感與自我照顧的拔河，

練習承認「我累了」，也是一種成熟。

🔁留言告訴我：你有練習對自己成熟嗎？

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