December 08, 2025

【ECOMS】N0.58：「我很忙」的謊言：你到底在忙什麼？

15 minutes

『本集重點』

我們都說「我很忙！」

但這句話真的是在描述你的狀態，還是在炫耀一種虛假的「社會身份」？

在高度競爭的社會裡，「我很閒」等同於「我不重要」。

因此，我們集體地陷入一場「表演性忙碌」的內耗。

這份忙碌，其實是我們用來逃避更深層生命問題的「高效能裝置」。

本集我們將深度拆解這句口頭禪背後的殘酷真相：

🔍** 核心維度分析：**

忙碌的「身份政治」： 「我很忙」是如何成為一種廉價的炫耀性消費？社會為何傾向於獎勵「看起來辛苦」的儀式感，而非「最終產出的效率」？

邊界感崩塌： 忙碌的「逃避功能」：當你忙到無法思考時，你就能完美迴避「我是誰？」、「我到底想做什麼？」等人生難題。

效率的價值悖論： 一個真正的高效能人士應該是「看起來很閒」的。為什麼我們的文化，卻在懲罰效率，獎勵內耗？

💡** ECOMS結論：** 停止對忙碌的盲目崇拜。我們必須將「閒暇」從社會的價值觀中贖回，將它重新定義為 「思考」。

🌟** 歡迎投稿：** 你最近一次感到「瞎忙」的經驗是什麼？你打算如何從「表演性忙碌」中，為自己偷回一點真正有價值的閒暇時間？

🔗 完整討論，Podcast 直達連結 → https://portaly.cc/elbern_judge

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