Cuando el cuerpo se siente a salvo, algo empieza a aflojar.

En este episodio comparto por qué sanar no siempre pasa por entender o hacer, sino por permitir que el cuerpo encuentre su propio ritmo y su forma de ordenarse.Hablo también de regulación, presencia y de cómo el cuerpo, cuando se siente a salvo, empieza a soltar y a ordenarse.

En mi página de IG comparto recursos adicionales a cada episodio. Puedes seguirme en @ecosdemialma_

Después de explorar el marco teórico de La teoría sintérgica de Grinberg para entender lo invisible, busco llevarlo a lo visible .

A la memoria corporal, al sistema nervioso y a la coherencia que se crea cuando dejamos de forzar.

Un episodio sobre cómo las experiencias se guardan en el cuerpo, cómo se sanan sintiendo y cómo, cuando soltamos la mente y vivimos la presencia, algo empieza a ordenarse solo.

Del campo invisible a lo cotidiano.

En este episodio comparto mi lectura de "La Teoría Sintérgica" de Jacobo Grinberg y cómo este libro le puso palabras y le dio un marco teórico a experiencias que ya estaban vivas en mí.

Si te gustan mis podcasts te invito a seguir mi IG @ecosdelialma_ donde subo contenido que te puede interesar.

El presente no es calma ni magia. Es coherencia.
En este episodio hablamos de cómo vivir desde el cuerpo, salir de roles que cansan y cambiar de balde sin forzarte.
Cuando el lugar interno cambia, la vida responde distinto.

Empezamos el 2026 con una pregunta clave:

si ya sabemos que el problema no es la vida, sino el balde desde donde la vivimos...¿Cómo se cambia de verdad?

En este episodio hablo de los primeros movimientos reales, los errores más comunes al intentar cambiar demasiado rápido y porque el cambio no empieza haciendo más, sino habitándose distinto.

Un episodio para quienes sienten que algo ya no encaja y saben que este año trae nuevos rumbos, aunque todavía no sepamos claramente cuáles.

No es lo que pasa, es desde dónde lo vivimos. En este episodio hablo de ese lugar interno y silencioso desde el cual miramos, sentimos y reaccionamos. Cuando cambia el lugar, cambia la vida. Cuando nos movemos a un espacio más coherente y verdadero.

En este episodio comparto el proceso intenso que vengo viviendo hace un mes: cómo mi cuerpo ha ido marcando el camino, cómo decir "no" se ha vuelto un acto de coherencia y cómo la expansión de consciencia se siente primero en la piel antes que en la mente. No es magia. Es el cuerpo reorganizándose y guiándonos hacia donde sí.

Quise compartir desde mi propia experiencia, lo que significan los amigos imaginarios. No como fantasías infantiles, sino como expresiones de sensibilidad temprana que muchos niños traen abierta y viva. Es una invitación a mirar con otros ojos la intuición, la percepción, el mundo interno de muchos niños y a comprenderlo sin miedo.

En este momento de cambio tan potente para todos, (aunque no todos lo sientan igual o sean conscientes), les comparto el cambio que se esta horneando en mí.

Estas dos semanas que quedan de octubre 2025 nos traen una energía muy intensa que nos está obligando a todos a mirarnos dentro, si bien seguirá intenso hasta fin de año, sería bueno poner especial mirada en lo que atravesamos hoy. Estamos cerrando un ciclo importantísimo y el 2026 se abre para la humanidad una nueva etapa.