เด็กวัยมัธยมปลายอยากสูง ให้ดื่มนมเยอะๆวันนึงเป็นลิตรเลยได้หรือไม่ เห็นเด็กฝรั่งดื่มนมกันเหมือนดื่มน้ำเปล่า