Sign up to save your podcasts
Or
Share Edsa Estella
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Edsa Estella
Edsa Estella episodes
- Edsa Estella : Gw dibully dari kecil, gimana cara ngadepinnya?
Kalau ada yang nanya sejak kapan gw di bully? Jawabannya adalah : sejak kecil. Kok bisa santai aja sih kak? Gw ga santai, tapi akhirnya gw bisa ngadepin semuanya sampai saat ini.
Dengerin podcast ini sampai selesai, gw akan ceritakan semuanya
19 min - NGOBROL SANTUY Bahas Toxic Positivity
Hi Friends,
Kali ini kita ngobrol santai aja ya, bahas apakah itu toxic positivity. Jangan lupa tinggalkan komentar buat kalian yang dengerin podcast ini. Gw tunggu ya!
19 min - Pengalaman Gue Berhenti Mens 3 Tahun & Cara Mengatasinya
Hello friends!
Ini Pengalaman Gue Berhenti Mens 3 Tahun & Cara Mengatasinya
Jangan lupa follow : Twitter: @edsaestella Instagram: @edsaestella
Dengerin terus podcastnya,. Thank you and See you on my next podcast!! #edsaestella #dietsehat #extremediet #turunberatbadan
18 min - SEMPET NYENTUH 90KG? | What I Eat in A Day
Hello guys!
Selamat datang di podcastku. First of all, this is just how i eat. Kamu gak perlu ngikutin pola makanku,
aku cuma sharing aja gimana kehidupanku yang sekarang.
Jangan lupa follow : Twitter: @edsaestella Instagram: @edsaestella
Dengerin terus podcastnya,. Thank you and See you on my next podcast!!
#edsaestella #dietsehat #extremediet #turunberatbadan
13 min - Weight Set Point? Kenapa Susah Turunin / Naikin Berat Badan? | What I Eat in A Day
Hello friends!
reminder: kamu gaperlu ikutin aku makan apa dalam sehari, masing-masing dari kita punya pola hidup yang berbeda.
stay healthy and please love yourself!
Jangan lupa follow : Twitter: @edsaestella Instagram: @edsaestella
Dengerin terus podcastnya,. Thank you and See you on my next podcast!!
#edsaestella #dietsehat #extremediet #turunberatbadan
8 min - Udah Turun 10kg! Workout + Body updates! | What I Eat in A Day (DIET)
Hello guys!
Hari ini gue share sedikit body update dan pola makan serta olahraga gue sama temen-temen! Hope you enjoy it! Hehehehe.
Jangan lupa follow : Twitter: @edsaestella Instagram: @edsaestella
Dengerin terus podcastnya,. Thank you and See you on my next podcast!!
#edsaestella #dietsehat #extremediet #turunberatbadan
15 min - NYOBAIN FITNSHAKE EFFECTIVE FATLOSS PROGRAM, TURUN 1KG SEMINGGU
Hello friends!
kalo kalian tertarik, bisa langsung cek link di bawah ini ya:
whey protein - https://invol.co/clyq2s
fitnslim - https://invol.co/clyq2u
timbangan - https://invol.co/clyq2z
Jangan lupa follow : Twitter: @edsaestella Instagram: @edsaestella
Dengerin terus podcastnya,. Thank you and See you on my next podcast!!
#edsaestella #dietsehat #extremediet #turunberatbadan
15 min - EXTREME DIET | Why i Hate it | Jangan asal diet!
Hi Guys, Kali ini aku mau cerita kenapa aku benci Extreme Diet. Buat kalian yang memang mau coba-coba diet, pastikan jangan asal diet ya.
Konsultasikan kepada ahlinya karena tidak semua tipe diet cocok untuk kamu. Oh ya, diet bukan berarti ga makan ya!
Jangan lupa follow : Twitter: @edsaestella Instagram: @edsaestella
Dengerin terus podcastnya,. Thank you and See you on my next podcast!! #edsaestella #dietsehat #extremediet #turunberatbadan
10 min
About Edsa Estella
From the publisher's feed
Fitness, nutrition, food & lifestyle! I'd like to help people who needs support on getting their own bodygoals! So subscribe to my podcast if youre one of them! xx