Hoewel kinderen er vaak geen zin in hebben, is het voor hun gezondheid erg belangrijk: slapen. Tijdens de slaap komen ze tot rust, verwerken ze dingen en groeien hun hersenen. Maar slapen gaat niet altijd gemakkelijk. Wat kun jij als ouder of als jeugdprofessional doen om te helpen bij het creëren van een goed slaapritme? Glenn van der Burg spreekt in deze aflevering met Jeroen Dudink, kinderarts en neonatoloog bij het UMC Utrecht en slaaponderzoeker en Olaf Verschuren, kinderfysiotherapeut en onderzoeker bij het kenniscentrum revalidatiegeneeskunde Utrecht.