Een podcast met een holistische kijk op depressie.

In mijn ogen is een depressie geen ziekte, maar een boodschap van de psyche. Misschien dienen er emoties verwerkt te worden, angsten aangepakt worden, oude patronen doorbroken worden, of veranderingen doorgevoerd worden in levensomstandigheden?

Depressies zijn te overwinnen. Daarvoor is het nodig om met jezelf aan de slag te gaan. Verwerken wat te verwerken is en ontdekken wat de bezieling, passie en kwaliteiten zijn. Als men gaat leven vanuit het hart en met bezieling zullen depressies verminderen of zelfs helemaal verdwijnen.