Wat doe jij als het even niet goed met je gaat?
Wat als je stopt met één standaardoplossing voor alles wat je voelt?
In deze aflevering neem ik je mee in het idee van een persoonlijke EHBO-doos: verschillende tools voor verschillende emoties. Geen pleister op elke wond, maar leren voelen wat je nú nodig hebt. Prikkelend, praktisch en confronterend eerlijk over beter voor jezelf zorgen op momenten dat het schuurt.

Mail: ⁠[email protected]⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/bianca_wijngaards/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Deze aflevering is ook te lezen in een blog op ⁠https://www.biancawijngaards.nl/blog