Бидний амьдралыг өдөр бүрийг тээртэй болгодог , өсөж дэвжих , бусадтай шинэ харилцаа тогтооход хамгийн том саад болдог зүйл бол сэтгэл санааны тавгүй байдал юм. Тиймээс өөрийнхөө уур бухимдалыг хянаж худлаа ч хамаагүй инээмсэглэж өөрийгөө аз жаргалтай байлгах нь л хамгаас чухал.