Menschen, Geschichten, Bildung

Effektiv entspannen: Durchatmen gegen die Panik


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Und plötzlich ist sie da: die Panik! Mitten im Gedränge, im Flugzeug, auf dem Weg zu einem schwierigen Termin. In dieser Situation lassen dich die wertvollen und praktischen Tips von Iris Riesener, Kursleiterin der VHS Oberhausen, nicht im Stich.

Musik: Gemafrei-Musik.de, Thomas Vietze
Verantwortlich für den Inhalt: Iris Riesener
#entspannen #IrisRiesener #Iris_Riesener #VHS-Oberhausen #Oberhausen

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Menschen, Geschichten, BildungBy Georg Partes & VHS Oberhausen