Учимся жить эффективно и берём от жизни всё! в этом выпуске обсуждаем, как эффективно отдыхать и почему лежать весь день на диване-не восстановление для организма! как эффективно работать, как побороть прокрастинацию и лучше сосредотачиваться на выполнении задач. буду благодарна вашим сердечкам и подпискам на подкаст, Ваша Соня на ютуб https://www.youtube.com/channel/UCl8bwH-HekVY0_tzSXpDmCA