Camino a crearte

Ego y creencias - conocerte mejor y más bonito - T2 E9

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Ejercicios de esta semana:

  • Haz una descripción de tu EGO, cómo es, qué dice, cómo se siente (Resumen Tik Tok)
  • Escribe rápidamente aquello que crees de ti, no filtres ningún pensamiento, deja que el lápiz hable por ti (Resumen Tik Tok)
  • Inicia un listado de tus reacciones automáticas, en donde describas las situaciones que vivas, en el momento, teniendo en cuenta  el estímulo externo y tu reacción tanto interna como externa (Resumen Tik Tok)

    • La invitación en el mes de septiembre es a que te des espacios adicionales de autoconocimiento, unos más profundos y prácticos... mejorar la relación contigo es uno de tus grandes objetivos de la vida, porque al hacerlo, aprendes a ser feliz (que es algo a lo que todos venimos) 


    Sigue estos 21 días para conocerte mejor y más bonito, en TIK TOK, o en las historias de INSTAGRAM 

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    Camino a crearteBy Por Sara Sánchez
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