Licht & Schatten Podcast für persönliches und spirituelles Wachstum

Eifersucht in der Beziehung heilen: Wie Du aus Misstrauen Liebe machst


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Vielleicht kennst Du Momente in Deinem Beziehungsleben, in denen etwas – ein Blick, ein Satz, ein Verhalten – plötzlich eine tiefe Unsicherheit in Dir auslöst. Deine Eifersucht wird getriggert, Verlustängste steigen auf, und ehe Du Dich versiehst, übernimmt nicht mehr Dein bewusstes Ich die Führung – sondern die Angst.

Ein innerer Sturm bricht los: Du reagierst impulsiv, stellst Fragen, machst Vorwürfe, versuchst Halt zu finden – oder flüchtest ganz. Vielleicht läufst Du durch die Straßen, aufgewühlt und orientierungslos, nicht wissend, was Dich da gerade überrollt – oder wie Du da wieder herausfinden kannst. 

Genau um dieses Muster – und um den liebevollen Weg in die Selbstverantwortung – geht es in dieser Podcastfolge. Du erfährst unter anderem:

  • drei Varianten, wie wir in unserer Beziehung reagieren können, wenn wir mit einer Situation konfrontiert werden, indem unsere Ängste getriggert werden

  • wie Du Dich aus destruktiven Verhaltensmustern befreien und neue, gesunde Reaktionsweisen in Dir stärken kannst

  • Diese Folge lädt Dich ein, Dich selbst besser zu verstehen, neue Wahlmöglichkeiten zu erkennen und die Verbindung zu Dir und Deinem Gegenüber bewusster zu gestalten. 

    Ich wünsche Dir viele Aha-Momente – und die liebevolle Erinnerung daran, dass Du immer wieder neu wählen darfst: für Verbindung, für Bewusstheit, für Dich.

    Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.

    Deine Andrea 💕

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    Licht & Schatten Podcast für persönliches und spirituelles WachstumBy Andrea Hein