sich gepflegt, wertvoll und selbstbewusst fühlen ist heutzutage schnell mit Druck verbunden, weil die Selbstpflege auf einmal zum Perfektionismus wird. Als Bauernhof Mädchen mit locken bin auch ich kein typisches Cleangirl. Trotzdem sind das ein paar Dinge, die mir dabei geholfen haben diese Energy zu haben und mich so zu fühlen. Wertvoll, gepflegt und aufgeräumt. 💓✨

Sketchnote: https://www.dropbox.com/scl/fi/nldtn58dleanh6lrbgv5k/podcast.pdf?rlkey=99jrtvazlvbad0c4v1dxkmoia&st=codiocjl&dl=0

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