Was brauchen wir für ein zufriedenes Leben und was konsumieren wir, um uns abzulenken? Die Unterscheidung fällt nicht immer leicht. Ein Rückblick auf die Weisheit der Mönche des 17. Jahrhunderts kann dabei ebenso inspirieren, wie der Vergleich mit einer Diät. Gespannt, was damit gemeint ist? Einfach reinhören.