In der heutigen Folge spreche ich über ein (fast schon kontroverses) Thema, dass mich in den letzten Monaten stark begleitet hat: Mein Essverhalten und Ernährungsgewohnheiten.

Ich rede darüber, wie ich abgenommen habe, was es dafür gebraucht hat und wie mein Verhältnis zu Essen zur Zeit ist.

Falls euch diese Themen triggern, verzichtet bitte auf die Episode diese Woche!

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