In dieser Folge nehme ich euch mit zu meinem Besuch beim Event Hedone (https://www.hedone.berlin), wo mein guter Freund Sacred Fool aus Köln den Workshop Liquid Love geleitet hat. Es waren etwa 50 Menschen dabei, wir alle waren nackt, hatten die Augen verbunden und wurden komplett mit Öl eingeölt. Für mich war das eine komplett neue und unfassbar sinnliche Erfahrung – voller intensiver Begegnungen und spannender Emotionen.

Doch es gab auch Momente, in denen ich mich nicht ganz wohl und eingeengt gefühlt habe. Neben all der Sinnlichkeit sind viele Gedanken und Gefühle in mir aufgeploppt, die ich mit euch teilen möchte. Und natürlich gab es diese eine super heiße Begegnung mit einer amerikanischen Frau, die das Ganze noch intensiver gemacht hat.

Wenn ihr wissen wollt, was sonst noch in mir vorgegangen ist und wie es mit der heißen Amerikanerin weiterging, dann lasst gern ein Like da und kommentiert! Ich freue mich auf eure Fragen und den Austausch.

Die erste True-Talk Folge und es wird sicher nicht die Letzte gewesen sein!

Etwas aufgebracht, energisch und emotional spreche ich über Dämonen in meinem Kopf, Engel an meiner Seite und den ganz normalen Stuff, der halt gerade so lebendig in mir ist. Enjoy! Ich freu mich über ein Like, das hilft mir sehr und genauso freue ich mich über eure Kommentare! Lasst mich wissen, ob ihr mich fühlt oder eben gar nicht, was ihr so dem sagt was da so aus mir raus kommt. Danke *herz

In der zweiten Folge meines Podcasts habe ich Aaron als Gast, und wir nehmen dich mit auf unsere intensive Reise während eines Retreats, das uns beide tief bewegt hat. 

Wir berichten über zwei besonders kritische soziale Experimente, an denen wir als Teilnehmer teilgenommen haben, und teilen unsere persönlichen Erfahrungen und Einsichten. 

Diese Folge ist voller spannender Geschichten und tiefer Reflexionen – perfekt, um noch mehr über uns und die transformative Kraft solcher Retreats zu erfahren.

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Willkommen zur ersten Folge meines Podcasts! 🎙️

Wolltest du auch immer mal fasten?

Ich erzähl dir von meinen 10 Jahren Erfahrungen mit Heilfasten.

Lass mir gern einen Kommentar oder eine Nachricht mit deinen Erfahrungen, Bedenken oder Feedback da.

Insta: @dennisherat Facebook: Dennis Herat oder Next Adventure

„Fasten heißt, unsere Abhängigkeiten zu erkennen und uns von ihnen zu befreien.“

Das ist schon ein dickes Stück…

Es fällt mir etwas schwer diese Erinnerung hoch zu holen, aber gleichzeitig fühlt es sich gut an, diese Erinnerung erneut zu betrachten und dadruch mehr Licht ins Heute zu bringen.

Meine Kindheit und meine Jugend waren das dunkelste Kapitel meines Lebens.

Wenn du mir deine Meinung, Feedback oder etwas über deine Jugend erzählen möchtest, dann schreib mir gerne hier,

bei insta @dennisherat oder Facebook Dennis Herat oder Next Adventure.

„Auch wenn es dunkel ist, lässt sich

Mich würde so sehr interessieren in wie weit du, du selbst bist oder wann du du selbst sein kannst und wann nicht.

Schreib mir einen Kommentar, schick mir ne PN oder mach dich sonst wie bemerkbar :)

findest mich sonst auf insta: @dennisherat und Facebook: Dennis Herat oder Next Adventure

Ich freu mich auf dich!

Authentisch sein - nichts sagt sich einfacher und lebt sich schwerer.

Hey, es gibt vieles über das man reden kann, aber jetzt wollen wir auch einfach mal quatschen, etwas die Lebensfreude ankurbeln, die Leichtigkeit zu uns einladen und aus tiefster Kehle lachen 🤣

Wenn du auch so „Insider“ - „Dinger“ mit deinen Freunden hast, dann lass es mich wissen.

Ich freu mich volle pulle zu hören was andere so lustiges treiben :) auf Insta: @dennisherat oder Facebook: Dennis Herat & Next Adventure,

kannst du mir schreiben und natürlich gern folgen. Bis dahin, bleib locker und geschmeidig 😉

"Lachen ist die schönste Sprache der Welt!"