Stress gehört für viele Menschen zum Alltag. Aber ist Stress wirklich immer etwas Negatives? In dieser Folge spreche ich darüber, was Stress eigentlich ist, wann er uns hilft – und wann er uns schadet. Du lernst wichtige deutsche Begriffe rund um das Thema und bekommst einfache Erklärungen, wie man besser mit Stress umgehen kann.