Wer kennt es nicht???

Ein anstrengender Tag, wir fühlen uns nicht wohl, gesundheitlich angeschlagen oder einfach auch "nur" müde....😬
Das Nervenkostüm ist geschwächt, ein Wort gibt das Andere ... es wird lauter, unfreundlicher oder es fliegen vielleicht auch Worte und / oder Türen....🫣

Sind wir erst einmal zu weit drin in der "Eskalationsspirale", wird das Aussteigen schwierig bis unmöglich!
Doch wir können "Deeskalation" /das Aussteigen aus solchen Situationen üben!!!!
... und das lohnt sich ungemein!!!!🤩
Wie, fragst Du Dich?????
... höre doch mal rein! 🤩

Ich freue mich auf Dich!

Deine 


Christel ☀️