Heute wird es richtig langweilig, also echt zum einschlafen. Ich höre gerade einen ARD Podcast wo es darum geht , das eine Gespräch zu führen was schon lange aussteht. Der Podcast heißt "Telephobia" . Ich habe Lust da mitzumachen, mir sind spontan zwei Geschichten eingefallen.

Dann habe ich diesen Podcast von den zwei Frauen, Denis und Nina, sie sind meine besten Freundinnen , nur sie wissen es nich. Ich fühle mich wie ein unsichtbarer Geist, der den Gesprächen der beiden lauscht. "die kleine schwarze Chaospraxis"

Dann noch eine Prise Hass

Mein Serientip

HERBERTSSTRASSE in der ZDF mediatek

So höre rein Schlafe ein

Ole Augenschliesser

Keine Angst ich verabschiede mich nicht von Euch. Erstmal Werbung in eigener Sache , geh gerne auf meinen Instagramm Account und schau dir meine Arbeit als Bürogärtner an buerogaertner_com. oder gehe auf meine Webseite Bürogärtner.com.

Heute wird es richtig langweilig, eben zum einschlafen.

Ich erzähle Nom Ende meiner Ausbildung zum Dynamischen Sexual-und Paartherapeut. War ganz schön und ich möchte die Ausbildung jedem empfehlen, auch wenn du gar nicht damit arbeiten willst. Für mich war die ganze Ausbildung ein AHA Erlebnis und eine echte Bereicherung.

Mehr Infos: Institut für Beziehungsdynamik Berlin

beziehungsdynamik .de

Dann noch mein Museumstip

Museum für Kommunikation Berlin

die Ausstellung Apropos Sex 16 Oktober 2025 bis 6.September 2026

Die Tiefenentspannung startet etwa in der 58 Minute

Schlaf gut

Ole

Heute erzähle ich von Rollo einem quirligen Ex-Freund. Leider ist er vor ein paar Tagen gestorben. Krebs ist ein Arschloch. Aber Rollo hat es in seine zu kurzen Leben ordentlich krachen lassen, und ich bin froh, dass er einTeil meines Lebens und ich Teil seines Lebens sein durfte.

Hallo Ole Augenschliesser ist zurück.

Ich bin wohl in die Wechseljahre gekommen und mir ging es Mental und Körperlich echt scheiße!

Heute dreht sich alles um ein Testosterongel was mir eine gute Freundin zum 55. Geburtstag geschenkt hat.

Ich habe einen Selbstversuch gemacht und erzähle davon.

Die Reihenfolge wie ich es gemacht habe ist nicht koscher, falls du das auch versuchen willst spreche mit deinen Arzt, aber ich sage gleich da muss man etwa hartnäckig sein.

Die Entspannung startet etwa in der 33 Minute

Schlaft gut

Heute ist es so langweilig, das ich die Entspannung am Ende schonmal weggelassen habe. WM Eiskunstlauf, Schlittschuh laufen auf den Fehntjer Meer, der Film The last Show Girl und mein vergangenes schönes Leben als Aerobic Instructor ist Thema.

TV Tip ARD Mediatek

Marzahn Mon Amor

Schlaf gut

Erstmal muß ich mich entschuldigen, du hast lange nichts von mir gehört.

Mich haben die letzten Monate etwas geschlaucht, ich habe ein zwar Podcast aufgenommen, aber ich hatte mich nur über Trump, die Wahlen ,die politik im Allgemeinen geärgert.

Keine Angst in dieser Folge geht es lediglich um einen Fremdkörper im Auge, Keine Politik .Hier in den Text kann ich ja etwas über meine Meinung schreiben. Ich habe dieses Jahr Grün gewählt. ich bin ein Öko. Dieses Jahr werde ich mir das Dach mit Solarzellen zuballern und mein nächstes Auto wird ein E- Auto und ne neue Wärmepumpe baue ich auch ein, die alte gibt nach 18 Jahren langsam den geist aus.

Konsumieren für die Wirtschaftend die Umwelt!!!

Filmtip

Rosenthal in der ZDF Mediatek

Serientip

Jerks in der Join Mediatek (Kostenlos)

Entspannung etwa in der 38 Minute

Schlaf gut

Ole Augenschließer

Heute wieder besonders öde, ideal zum einschlafen.

Erstmal meine Podcast Empfehlung Radio Wissen von BR2in der ARD Audiotek

REZEPTE DES ÜBERLEBENS

Dann wurde bei mir eingebrochen, kleiner schock. Aber höre selber rein.

Email gibt es nicht mehr

Schreib mir gerne über instagram

Heute dreht sich alles um Weihnachten.

Als Kinky Geschenke empfehle ich Vulva Seife (Lejlac.com) oder das Buch "Want" von Gillian Anderson.

Da freuen sich die Schwiegereltern oder die Kinder, auf jeden fall bleibt das Fest in Erinnerung.

Damit Weihnachten nicht zu besinnlich ist empfehle ich hier noch die Serie "Evil" in der arte Mediatek .Aber nix für zarte Gemüter.

Dann erzähle ich noch etwas über die Hamburger Weihnachtsmärkte , also alles in allem sehr öde heute.

Schreib mir gerne eine Mail wenn du willst.

[email protected]

Schlaf gut

Diese Episode ist besonders öde! Ich flicke gerade meine Jeans und versuche alles wasch hier seit Monaten an kleinen Arbeiten wie Bilder aufhängen, Knöpfe annähen und, und, und, weg zu arbeiten! Dann mache ich mir doch etwas sorgen über alles was heute mit KI möglich ist. Obwohl ich auch weiß das KI viel positives erzielen kann, wie in der Medizien

Die Tiefenentspannung startet etwa ab der 40. Minute

Schlaf gut Ole

Richtig langweilig heute, manchmal geht alles auf einmal Kaputt, Waschmaschine ,Internet, Beziehung! Naja einige Sachen kann man ,der Göttin sei dank, wieder reparieren.

Kaputt Tiefenentspannung beginnt etwa ab Minute 28

Schlaf gut

ole@augenschließer.com