Anleitung zum Glücklich-Sein: Lebensstil, Psyche, Ernährung

Einsicht führt nicht zu Änderung - 3 Gründe, warum das so ist und 3 Lösungen (Psyche #10)


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Wir leben in einem Paradoxon:

noch nie hatten wir so viel Wissen zu Medizin & Psychologie. Wir wussten noch nie so genau Bescheid, was unser Körper braucht und wie unsere Psyche tickt.

Und doch gab es niemals mehr Krankheit & Unzufriedenheit.

3 Gründe woran das liegt und 3 Lösungen, stelle ich Dir vor.

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Anleitung zum Glücklich-Sein: Lebensstil, Psyche, ErnährungBy Tim Heyn