In dieser Episode erfährst du alles, was du wissen musst, zum Thema Eiweiß/Proteine. Woraus Proteine bestehen, wofür genau das verwendet wird im Körper und warum immer genügend Proteine konsumieren solltest in einer Diät, wenn du optimal Körperfett verlieren willst und deine aufgebaute Muskelmasse optimal schützen willst.

Viel Spaß beim Anhören und wenn dir die Episode gefallen hat, lass mir gerne eine 5 Sterne Bewertung da!

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