Este ejercicio es simple, pero increíblemente poderoso. Está diseñado para conectarnos con la belleza de la naturaleza alrededor de nosotros. Algo que podemos olvidar fácilmente cuando vivimos nuestro agitado día a día.

En un minuto ya puedes notar la diferencia al experimentar la consciencia plena.

¡Disfruta!

Te se deseo un día maravilloso