Экиден — спортивное соревнование в беге по шоссе, представляющее собой эстафету. С японского языка «экиден» переводится как «станция» и «передача». Бегуны, участвующие в экидене, передают друг другу эстафету с помощью специальной ленты, которая перекидывается через плечо. Академический и наиболее классический вариант экидена — это бег по шоссе, представляющий собой эстафету на марафонской дистанции. Дистанция на 42 195 метров пробегается в 6 этапов: 5 км, 10 км, 5 км, 10 км, 5 км, 7,195 км. Это наиболее распространенный вариант, так как только на нем фиксируются мировые рекорды.

Елена Бурыкина — МСМК по бегу, участница чемпионатов Мира, призёр международных экиденов в Японии и Корее. Елена становилась призёром крупных эстафет и поделится своим опытом участия в них.