CAMINAR es un elemento importante en las carreras de ultra distancia. Es por ésta razón, que el hiking es uno de los 5 pilares del trail running. En éste episodio especial junto a, WARNER ROJAS, primer y único costarricense que ha subido el Everest, y a FELIPE GUARDIA, uno de los corredores de ultra distancia más experimentados del país, trataremos de ver con una visión más amplia y analítica, el papel del hiking en el trail running.