LA QUEJA

Quejarse un poco no hace daño, e incluso puede ser el motor para un cambio. El problema surge cuando nos estancamos en una espiral de inconformidad que nos aísla, nos quita fuerza y energía.

La queja se vuelve contagiosa.

Hay que centrarse en los aspectos positivos de todas las situaciones.

Reflexionar de un modo consciente sobre todo lo que nos quejamos.

Liria Ortiz - Psicóloga Autora del libro “El arte de quejarse”

El libro que propone que dejemos de quejarnos o lo hagamos solo cuando nos permite cambiar la realidad.

Redes: @psykologliriaortiz