En este episodio te comparto una reflexión muy personal sobre el arte de soltar.

Soltar vínculos, etapas, expectativas, y también esas versiones de mí que ya no elijo seguir siendo.

Desde mi mirada como entrenadora en Mindfulness y coach, te invito a habitar el vacío que queda cuando soltamos, a confiar en el proceso y a permitir que la vida siga su curso con amor y presencia.

🌿 Al final, te guío en una breve meditación para acompañarte a soltar desde el cuerpo y abrir espacio a lo nuevo.

💫 Soltar no es perder, es HACER ESPACIO para que florezca lo nuevo.