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El Asesino Silencioso: ¿El Estrés Está Destruyendo Tu Corazón sin Que Lo Sepas?
En este episodio revelador de No Boundaries Talks, nos sumergimos en uno de los mayores riesgos para tu salud que muchos pasan por alto: el estrés crónico. ¿Sabías que el estrés prolongado puede estar destruyendo tu corazón y aumentando tu riesgo de enfermedades crónicas como la hipertensión, la diabetes y la insuficiencia cardíaca, incluso si no tienes síntomas evidentes?
Junto con la Dra. Lina Sanabra, analizamos los mitos comunes sobre la salud cardíaca, la hipertensión y la diabetes, y te ofrecemos datos claros sobre cómo prevenir y detectar estas condiciones antes de que sea demasiado tarde. Exploramos:
Cómo el estrés crónico está afectando tu cuerpo más de lo que piensas.
Los síntomas sutiles que podrían indicar problemas cardíacos o hipertensión.
Herramientas y estrategias para gestionar el estrés y mejorar tu salud cardiovascular.
No dejes que el estrés te sorprenda. Descubre cómo proteger tu corazón y vivir una vida más saludable y equilibrada.
#SaludCardiaca #EstrésCrónico #Hipertensión #Diabetes #Prevención #Bienestar #PodcastSalud #EnfermedadesCrónicas #NoBoundariesTalks
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By NBT PodcastEn este episodio revelador de No Boundaries Talks, nos sumergimos en uno de los mayores riesgos para tu salud que muchos pasan por alto: el estrés crónico. ¿Sabías que el estrés prolongado puede estar destruyendo tu corazón y aumentando tu riesgo de enfermedades crónicas como la hipertensión, la diabetes y la insuficiencia cardíaca, incluso si no tienes síntomas evidentes?
Junto con la Dra. Lina Sanabra, analizamos los mitos comunes sobre la salud cardíaca, la hipertensión y la diabetes, y te ofrecemos datos claros sobre cómo prevenir y detectar estas condiciones antes de que sea demasiado tarde. Exploramos:
Cómo el estrés crónico está afectando tu cuerpo más de lo que piensas.
Los síntomas sutiles que podrían indicar problemas cardíacos o hipertensión.
Herramientas y estrategias para gestionar el estrés y mejorar tu salud cardiovascular.
No dejes que el estrés te sorprenda. Descubre cómo proteger tu corazón y vivir una vida más saludable y equilibrada.
#SaludCardiaca #EstrésCrónico #Hipertensión #Diabetes #Prevención #Bienestar #PodcastSalud #EnfermedadesCrónicas #NoBoundariesTalks