El Dr. Karmelo Bizcarra, médico higienista y experto en salud natural, nos habla sobre el ayuno como herramienta terapéutica y de autoconocimiento. Aborda temas como:

-Los tres paradigmas de la salud: luchar, prevenir y favorecer.

-Las 7 claves para una vida saludable: nutrición, naturaleza, respiración, movimiento, emociones, relaciones y sentido de vida.

-El ayuno como "Terapia Magna": beneficios, mitos, límites y cómo practicarlo de forma segura.

-La importancia de la libertad y la conciencia en la salud.

-Experiencias personales y casos reales de sanación mediante el ayuno.

Perfecto para quienes buscan alternativas naturales, profundizar en el autoconocimiento o entender la relación entre cuerpo, mente y espíritu.

Si te interesa el tema, no te pierdas el libro de Karmelo: "El Ayuno, Terapia Magna".

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